Uma dica de uma receita para perder peso:
2 colheres de sopa de farelo de trigo
1 colher de sopa de linhaça
1 copo de leite desnatado
1 faltia pequena de mamão
Bata tudo no liquidificador e tome pela manhã, substituindo o
café.
Realmente faz efeito, é claro que não é de uma hora para outra,
mas pesquisei na intenet e a linhaça auxilia no processo de perca de peso e
o farelo de trigo é exelente digestivo pela grande concentração de fibras.
Experimente.
Pesquisei nesses sites algumas informações...
http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=2751&ReturnCatID=1775
http://www.segs.com.br/linhaca.htm
2 colheres de sopa de farelo de trigo
1 colher de sopa de linhaça
1 copo de leite desnatado
1 faltia pequena de mamão
Bata tudo no liquidificador e tome pela manhã, substituindo o
café.
Realmente faz efeito, é claro que não é de uma hora para outra,
mas pesquisei na intenet e a linhaça auxilia no processo de perca de peso e
o farelo de trigo é exelente digestivo pela grande concentração de fibras.
Experimente.
Pesquisei nesses sites algumas informações...
http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=2751&ReturnCatID=1775
http://www.segs.com.br/linhaca.htm
Um comentário:
Oi, Magali... Adorei a tua dica de dieta. Acredito que esta mistura tenha grande contúdo energético sem ser calórico. Deve deixar o orgnismo nutrido, sem fome, sem vontade de estar beliscando, por isso o emagrecimento.Abraço
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