É possível desfrutar de sabores e ter prazer em se alimentar na estação fria sem que isso reflita no aumento de peso...
Com a passagem da estação mais fria do ano ficam as lembranças e os quilinhos a mais.

O grande número de opções no cardápio é um convite à comilança, problema agravado pelo fato de o apetite aumentar naturalmente com as baixas temperaturas.
É que no frio o organismo precisa de mais energia para produzir os níveis ideais de calor. O resultado é que, não raramente, o inverno passa e ficam os quilinhos.

Mais informações no site:

http://novohamburgo.org/saude/noticias/inverno_alimentacao_0106/