Dicas de Alimentação

Uma dica de uma receita para perder peso:
2 colheres de sopa de farelo de trigo
1 colher de sopa de linhaça
1 copo de leite desnatado
1 faltia pequena de mamão
Bata tudo no liquidificador e tome pela manhã, substituindo o
café.
Realmente faz efeito, é claro que não é de uma hora para outra,
mas pesquisei na intenet e a linhaça auxilia no processo de perca de peso e
o farelo de trigo é exelente digestivo pela grande concentração de fibras.
Experimente.

Pesquisei nesses sites algumas informações...
http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=2751&ReturnCatID=1775
http://www.segs.com.br/linhaca.htm

Mensagem

"Não devemos permitir que alguém saia de nossa presença sem se sentir melhor e mais feliz." (Madre Teresa de Calcutá)

Esta é uma boa mensagem para um final de semana, normalmente encontramos bastante gente no fim- de semanda, então aproveitemos para deixar os outros felizes em nossa presença, muitas vezes é preciso apenas estar presentes... Em outras apenas ouvir...

Não importa de que forma, mas se nos esforçarmos para tornarmos os outros felizes vamos nos supreender sendo o mais feliz de todos!!!

Filme

Esse filme é muito legal!!!

Para assistir com a família inteira.

É uma boa comédia onde acontecem cenas ilárias...

Cheio de efeitos especiais, é uma hirtória para refletir também sobre relações familiares.

Um pai desempregado que para não ser despejado aceita um emprego um tanto diferente... Em cada noite é uma nova aventura!

É possível desfrutar de sabores e ter prazer em se alimentar na estação fria sem que isso reflita no aumento de peso...
Com a passagem da estação mais fria do ano ficam as lembranças e os quilinhos a mais.

O grande número de opções no cardápio é um convite à comilança, problema agravado pelo fato de o apetite aumentar naturalmente com as baixas temperaturas.
É que no frio o organismo precisa de mais energia para produzir os níveis ideais de calor. O resultado é que, não raramente, o inverno passa e ficam os quilinhos.

Mais informações no site:

http://novohamburgo.org/saude/noticias/inverno_alimentacao_0106/

Filmes

E Se Fosse Verdade é um filme exepcional!!!
É intrigante, engraçado, romântico, prende a gente do início ao fim.
Feito sob medida para esses sábados de frio e chuva e o
melhor: não é mais lançamento, fica mais barato e dá prá pegar no pacotão:
6 filmes pelo valor de R$ 15,00 e pode-se ficar com eles por uma semana.
Aproveitem!

Criatividade

Existem horas que desenvolver a criatividade dos alunos é um desafio e tanto!
Pois em muitas oportunidades estes projetos são tumultuados e os alunos por não compreenderem os reais objetivos, ficam agitados e saem do limite, e nesse momento cabe a nós, professores manter a calma e não sair do limite também, tendo sempre em mente qual o verdadeiro motivo da aparente "desordem".
(mas falando sério... dá vontade de fugir...)

Mensagem

"Há quatro coisas que não voltam atrás: a pedra, depois de solta pela mão; a palavra, depois de proferida; a ocasião, depois de perdida; e o tempo, depois de passado. "

Aproveitamos pois as oportunidades pois elas são nos oferecidas diariamente, e muitas vezes viramos às costas a elas e reclamamos, por mais este trabalho, por mais esta obrigação. Acreditemos em nossa competência e em nossa força, e que, tudo que fassamos, fassamos pelo prazer de ver realizado e não para provar nada a ninguém. Somos muito capazes e não devemos nunca deixar de acreditar, deixar de ter FÉ.